| ACHATS
: .. |
les
commerces sont ouverts généralement du lundi
au samedi de 8h à 18h, parfois jusqu'à 23h.
Certains supermarchés sont ouverts 7j / 7j 24h
/ 24h… |
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AMBASSADE
DE FRANCE:
Au Panama
(Ciudad de Panama) |
ambassade
de France : Plaza de Francia – Casco Viejo – Panama –
Rep dePanama tel : (+507) 211-6200 - Section consulaire:
Tel: 211-6235 e-mail: consulado@ambafrance-pa.org |
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| BAGAGES
: |
attention,
toutes les compagnies aériennes n'autorisent pas
le même poids de bagages (bien le vérifier
sur votre billet d'avion). Si possible, ne prenez pas
des bagages trop lourds (deux petites valises ou sacs
robustes se transportent et se "casent" mieux
dans un bus ou le coffre d'une voiture qu'une seule très
lourde). Les vols intérieurs limitent
le poids des bagages de soute à 12 kg |
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CLIMAT
& TEMPERATURE : |
le
Panama bénéficie d'un climat tropical. On
distingue deux saisons : la saison sèche de novembre
à avril, la saison des pluies de mai à octobre.
Les mois les plus pluvieux sont septembre et octobre.
La température moyenne est de 26° centigrades.
Dans les hautes terres (région du Chiriqui), la
température est en moyenne de 20° centigrades. |
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DECALAGE
HORAIRE |
le
Panama est à -5h du TU (Temps Universel). Soit
par rapport à l'heure européenne (Grande
Bretagne, Irlande, Portugal exclus) : Heure
d'été : moins 7 heures Heure
d'hiver : moins 6 heures Attention : 1 heure
de décalage avec le Costa Rica et le Nicaragua
(+1h). |
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| EAU
ET BOISSONS : |
eviter
de boire de l'eau du robinet qui par ailleurs est très
chlorée. Il est plus prudent de boire de l'eau
distillée ou en bouteille cachetée
(plate ou gazeuse). A table l'eau est servie quasi systématiquement
en carafe ( pas toujours distillée ).
Vous trouverez partout tous les sodas imaginables tel
Coca, Fanta, Tonic. De bonnes bières sont brassées
dans le pays (Panama, Soberana, Altlas, Balboa, Balboa
Ice). Le Panama ne produit pas de vin. L'on trouve par
contre de très bons vins chiliens, argentins, italiens,
espagnols et français (que l'on évitera)
et... du très bon rhum local. Jus de fruit frais.
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ELECTRICITE
: |
110
volts – 60 hertz. Prises type américain
(fiche plate), donc prévoir un adaptateur
et/ou un transformateur. |
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FORMALITES
D'ENTREE :. |
passeport
à lecture optique valable encore plus de 6 mois
à partir de la date d'entrée dans le pays
(prévoir une photocopie). Billet de retour ou de
continuation. |
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| FORMALITE
DE SORTIE : |
prévoir
20 USD en espèces pour régler la taxe de
sortie à l'aéroport. |
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GASTRONOMIE
:  |
la
cuisine panaméenne est un mélange de cuisine
créole et espagnole, très riche par la variété.
On y mange aussi bien une viande savoureuse du Chiriqui
que du poisson et de la langouste des Caraïbes… |
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| GUIDES
et CARTES ROUTIERES : |
Ulysse
(en français), Lonely Planet (en anglais). ITMB
Publishing Ltd. de Vancouver (Canada) édite
la meilleure carte du pays (au 1:800000). Nous avons noté
toutefois quelques erreurs et oublis. Images du Monde
Voyages l'importe et la propose au prix de 9 €.
A noter que le même éditeur publie
des cartes de qualité équivalente sur la
plupart des pays d'Amérique Latine ( www.itmb.com
). |
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| LANGUE. |
la
langue officielle est l´espagnol. Le personnel hôtelier
et dans les domaines du tourisme parle généralement
anglais. |
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MONNAIE,
CHANGE
et CARTE BANCAIRE : |
l'unité
monétaire du Panama est le balboa (sigle international
: PAB), cependant la monnaie couramment utilisée
est le dollar américain (1 balboa = 1 $us). Prévoir
exclusivement des USD cash ou travellers. Les carte de
crédit internationale (Master, Visa, American Express)
sont acceptées un peu partout dans le pays. Des
retraits peuvent être effectués dans des
distributeurs automatiques. Ouverture des banques de 08h
à 15h. |
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OBJETS
UTILES :
(voire indispensables) pendant le circuit ... |
lampe
de poche avec pile(s) de rechange, réveil de voyage
(plus sûr que le réveil par le réceptionniste
de l'hôtel), gant de toilette autre que de couleur
blanche (pour ne pas être confondu par les femmes
de chambre avec le linge de l'hôtel), crème
anti-moustiques très efficace notamment lors de
la saison verte (les laboratoires Clément-Thékan
proposent une gamme de produits adaptés),
jumelles, masque et tuba, gourde, café soluble
en sachets individuels (le café servi en Amérique
Latine étant généralement clair,
à "l'américaine", à noter
toutefois que quelques Italiens, résidents dans
le pays, proposent de plus en plus du véritable
expresso), lunettes de soleil, trousse de toilette, protection
solaire et pour les lèvres, petit sac à
dos. |
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OFFICE
DE TOURISME :
à PANAMA |
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| PHARMACIE
PERSONNELLE : |
antalgique,
anti-diarrhéique, désinfectant intestinal,
régulateur digestif, crème solaire efficace,
pommade pour coups de soleil, antibiotique large spectre,
crème anti-moustiques très efficace notamment
lors de la saison verte (les laboratoires Clément-Thékan
proposent une gamme de produits adaptés),
pommade anti-démangeaisons, désinfectant
pour plaies (type Hexomédine), set bandages, sparadrap,
ciseaux, etc.Ne pas utiliser de médicament à
base d'aspirine au Panama, car incompatible avec la dengue
(essentiellement active en saison des pluies, seuls quelques
cas sont recensés annuellement. |
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| PHOTO
/ CINEMA / VIDEO : |
les
prises de vues sont partout autorisées. A éviter
toutefois les postes de police et de douane, toute installation
militaire. Dans les musées, les photos s'effectuent
généralement sans flash (autorisation à
demander). Il est préférable d'acheter vos
films en Europe, ils seront plus chers sur place et pas
forcément bien conservés. Piles neuves de
rechange, film de sensibilité moyenne 64/100 ISO
pour les prises de vues générales, quelques
films rapides 200/400 ISO pour les prises de vue de marchés,
musées, dans la forêt... L'usage d'un petit
téléobjectif est recommandé, notamment
pour les prises de vues de la vie quotidienne*. Un filtre
UV et un filtre polarisant peuvent être utiles.
Pensez à protéger votre matériel
contre la poussière ou la pluie, un simple sac
plastique peut faire l'affaire.* Une règle d'or
pour la prise de vues de personnes : ne jamais les importuner
! Bien demander la permission avant de leur "tirer
le portrait". En cas de refus : ne pas insister.
Vidéo : le standard utilisé par le pays
est le standard américain (NTSC). |
| .... ... . |
| POURBOIRES
: |
au
restaurant, le service n' est pas compris. Il est d'usage
de laisser 10 à 15% de pourboires. Pour les bagagistes
des hôtels, prévoir 1 usd .
Ni les pompistes ni les chauffeurs de taxi n'attendent
de pourboire. |
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| RISQUE
DE VOLS ET INSECURITE : |
sans
vouloir nier tout risque en ces domaines, le Panama est
maintenant pays très sûr. Le Panama ne présente
donc pas de danger pour les voyageurs qui prennent un
minimum de précautions. La Ciudad de Panamà
est l'exception qui confirme la règle,
on y circulera donc avec une grande vigilance
: en voiture portières verrouillées,
à pieds éviter de se faire remarquer par
une apparence et un comportement trop "touriste".
Les marchés, les rues très fréquentées
ou désertes aussi, représentent pour les
pickpockets des lieux de prédilection. Le sachant,
à vous de prendre les précautions élémentaires.
Les autres grandes villes du pays ne présentent
quasiment aucun risque. |
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| SANTE
: |
vaccination
recommandée : hépatite A et B. De même,
les vaccinations habituelles telles que anti-polio, antitétanique
sont fortement recommandées. Pour toute information
complémentaire (notamment sur un éventuel
traitement anti-paludéen), consultez le service
vaccination de l' Institut Pasteur à
Paris 01 40 61 38 43 – site web : www.pasteur.fr
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| TELEPHONE
: |
Etranger
/ Panama : indicatif international + code pays
(507) + n° du correspondant.
Panama / Etranger : indicatif international
+ code pays
(France : 33 - Belgique : 32 - Suisse : 41 - Luxembourg
: 352). |
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| TRUCS
& ASTUCES : |
passeport
: faire 2 photocopies de vos passeport et permis de conduire.
Vous pourrez ainsi en avoir un exemplaire sur vous lors
de vos déplacements dans des zones "à
risques" (de vol ou de perte) : laisser en lieu sûr
les originaux ainsi que vos billets retour d'avion. Les
risques sont très faibles dans le pays, toutefois,
à Panama Ciudad, la vigilance est de mise. Vols
retour : toujours bien reconfirmer, auprès de la
compagnie, votre retour au moins 72h avant le départ
(nous sommes à votre disposition pour le faire). |
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VETEMENT
& EQUIPEMENT
:. |
un
sac à dos ou un sac en toile, un lainage, un coupe-vent
type kway, chapeau, lunettes de soleil, tee-shirts, shorts,
chaussures légères + de marche, lampe torche
(frontale) IMPERATIVE pour la forêt, couteau suisse,
jumelles, une banane (range papiers). |
